Flu saat Hamil

LinkSehat - Perubahan yang terjadi selama hamil berpengaruh pada daya tahan tubuh seorang wanita, sehingga ia rentan terkena infeksi, salah satunya influenza. Flu yang terjadi selama kehamilan tentu tidak boleh dianggap sepele, karena dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, seperti dehidrasi dan pneumonia. Risiko lain yang terjadi adalah keguguran, kelahiran prematur, dan berat bayi lahir rendah (BBLR).

Apa saja gejala flu saat hamil?

Gejala flu saat hamil tidak jauh berbeda dengan orang kebanyakan. Berikut ini gejala flu saat hamil yang perlu diketahui:

• Hidung tersumbat
• Kelelahan
• Sulit bernapas
• Sakit kepala
• Demam tinggi
• Nyeri dada
• Badan terasa pegal
• Batuk berlendir
• Sakit di bagian perut
• Mual dan muntah
• Nafsu makan berkurang

Konsultasi Dokter Online melalui aplikasi LinkSehat jika Anda mengalami gejala flu saat hamil. Download Sekarang.

Bagaimana penanganan flu saat hamil?

Segera ke dokter jika Anda mengalami gejala flu saat hamil. Dokter akan meresepkan obat yang aman untuk mengobati flu. Beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan, yakni:

• Perbanyak konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang (terutama buah dan sayuran)
• Gunakan aromaterapi dengan minyak esensial untuk membantu mengatasi hidung yang tersumbat
• Perbanyak minum air putih hangat untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi gejala
• Hindari menggunakan obat flu yang dijual bebas di toko, termasuk produk herbal atau suplemen tanpa anjuran dokter

Sebagian obat tidak disarankan untuk diminum saat hamil, terutama pada 12 minggu pertama kehamilan, karena organ vital bayi sedang berkembang. Maka itu, sebaiknya Anda berbicara pada dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat flu saat hamil.

Bisakah flu saat hamil dicegah?

Flu saat hamil dapat dicegah dengan rutin mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan, saat menyiapkan makanan, dan sebelum menyentuh wajah. Upayakan juga untuk menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang terkena flu. Selain itu, Anda perlu menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari penularan influenza.

Gaya hidup sehat saat hamil yang dimaksud meliputi:

• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Tidur cukup
• Rajin berolahraga (sesuai kemampuan)
• Kelola stres dengan
• Hindari kontak dengan teman atau keluarga yang sedang sakit
• Vaksinasi influenza saat hamil

Setelah vaksinasi, antibodi akan terbentuk dan dapat disalurkan ke janin dalam kandungan melalui plasenta. Itu mengapa vaksinasi influenza bukan hanya menguntungkan bagi wanita hamil, tapi juga memberikan perlindungan pada bayi hingga usianya mencapai 6 bulan.